Κουράστηκες να κουράζεσαι; (από την www.kathimerini.gr)

Σε πρόσφατη έρευνα στις ΗΠΑ διαπιστώθηκε ότι περίπου 4 στους 10 ενήλικους θεωρούν πως η έλλειψη ευεξίας και το αίσθημα κούρασης ναρκώνουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Όπως εξηγεί ο...
Continue Reading

Κουράστηκες να κουράζεσαι; (από την www.kathimerini.gr)

Σε πρόσφατη έρευνα στις ΗΠΑ διαπιστώθηκε ότι περίπου 4 στους 10 ενήλικους θεωρούν πως η έλλειψη ευεξίας και το αίσθημα κούρασης ναρκώνουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Όπως εξηγεί ο...
Continue Reading

Κουράζεστε εύκολα; Ένα τσεκ-απ δεν βλάπτει!

Δεν φταίει για όλα το άγχος! Αν κουράζεστε με το παραμικρό, ένα τσεκ-απ δεν βλάπτει. Ελέγξτε τα ακόλουθα ενδεχόμενα και αν τίποτα από τα παρακάτω δεν ισχύει, όντως φταίει...
Continue Reading

Κουράζεστε εύκολα; Ένα τσεκ-απ δεν βλάπτει!

Δεν φταίει για όλα το άγχος! Αν κουράζεστε με το παραμικρό, ένα τσεκ-απ δεν βλάπτει. Ελέγξτε τα ακόλουθα ενδεχόμενα και αν τίποτα από τα παρακάτω δεν ισχύει, όντως φταίει...
Continue Reading

Τα «φάρμακα» για την κούραση! (Από την «Καθημερινή»)

Αν η κούραση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς σας, πείτε αρχικά “ναι” στα παρακάτω «γιατροσόφια» και αν το φαινόμενο συνεχιστεί επισκεφτείτε τον προσωπικό σας ιατρό.– Στο πρωινό με γαλακτοκομικά,...
Continue Reading

Τα «φάρμακα» για την κούραση! (Από την «Καθημερινή»)

Αν η κούραση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς σας, πείτε αρχικά “ναι” στα παρακάτω «γιατροσόφια» και αν το φαινόμενο συνεχιστεί επισκεφτείτε τον προσωπικό σας ιατρό.– Στο πρωινό με γαλακτοκομικά,...
Continue Reading

Η σκοτεινή πλευρά του μαυρίσματος!

Το καλοκαίρι πέρασε, οι Χριστουγεννιάτικες διακοπές όπου να” ναι φτάνουν στο τέλος τους και κάποιοι από εμάς μαζί με τις πρώτες αποφάσεις για το νέο έτος βάζουμε σκοπό ζωής...
Continue Reading

Η σκοτεινή πλευρά του μαυρίσματος!

Το καλοκαίρι πέρασε, οι Χριστουγεννιάτικες διακοπές όπου να” ναι φτάνουν στο τέλος τους και κάποιοι από εμάς μαζί με τις πρώτες αποφάσεις για το νέο έτος βάζουμε σκοπό ζωής...
Continue Reading

Γλώσσα του Σώματος

Μαθαίνοντας τη «γλώσσα του σώματος»! «Για όποιον δεν αναγνωρίζει τη ‘γλώσσα του σώματος’ στην επικοινωνία είναι σαν να διαβάζει ένα κείμενο που του λείπουν τα σημεία στίξης» λέει ο...
Continue Reading

Γλώσσα του Σώματος

Μαθαίνοντας τη «γλώσσα του σώματος»! «Για όποιον δεν αναγνωρίζει τη ‘γλώσσα του σώματος’ στην επικοινωνία είναι σαν να διαβάζει ένα κείμενο που του λείπουν τα σημεία στίξης» λέει ο...
Continue Reading
12